ਅਮਰੀਕਾ ਘਰੇਲੂ ਡਲਿਵਰੀ, ਕੈਨੇਡਾ ਘਰੇਲੂ ਡਲਿਵਰੀ, ਯੂਰਪੀ ਘਰੇਲੂ ਡਲਿਵਰੀ

 

ਪਾਇਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ) ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

 

1. ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਕੀ ਹੈ?

ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ B6 ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਵਿਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਪੂਰਕ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜਦੋਂ ਪੂਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਬਚਾਅ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਟੀਕੇ ਦੁਆਰਾ, ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ isੁਕਵਾਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਕਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਕਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਉਦਾਹਰਣ ਦੇ ਲਈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਿਪਿਡ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਅਤੇ ਐਮਿਨੋ ਐਸਿਡ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ.

ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੇ ਆਮ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿਚ ਅਨਾਜ, ਚਿਕਨ / ਟਰਕੀ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ.

 

2. ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਕਿਉਂ ਹੈ - ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ?

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਇੰਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਿਉਂ ਹਨ? ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਕੰਮ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਕ ਰਸਤੇ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣੇਗਾ. ਇਹ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗੀ.

ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਸੈਡੇਟਰੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬੀ -6 ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫਾਸਫੋਰਲੇਸ ਵਿਚ ਇਹ ਇਕ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਇਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜੋ ਗਲਾਈਕੋਜਨ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੈ. ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ metabolism ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ B6 ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਪਾਚਕ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਵਿਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਪਾਇਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ metabolism ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਾਲ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਹੈ. ਇਸੇ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਮ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੀ-ਵਰਕਆ .ਟ ਦੌਰਾਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰੇ ਖਾਣੇ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੀਆ functionੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖਣਿਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ.

 

ਪਾਇਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ) ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

 

3. ਤੰਦਰੁਸਤੀ 'ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਪੈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

B6 ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲ ਬਣਨ ਲਈ ਇਸਦੀ ਵਧੇਰੇ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਾਲ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ.

ਇਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਜਿਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੋਧ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ. B6 ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਚ ਆਇਰਨ ਵਧੇਰੇ ਉਪਲਬਧ ਹੋਣ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਸਹਿਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਇਰਨ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ (ਆਕਸੀਜਨ) ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਵਰਕ ਆ .ਟ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ energyਰਜਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਜਲਾਉਣ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ getਰਜਾ ਮਿਲੇਗੀ.

ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ energyਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਹੋਵੇਗਾ. ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਦਲਾਵ ਆਉਣਗੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਵਧਦੇ ਪਾਚਕਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਖੰਭ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਵਿਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਗੁਆ ਲਓਗੇ.

ਇਨ੍ਹਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪੋਸ਼ਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਭਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਟਿਸ਼ੂ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੂਰਕ ਲੈ ਕੇ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਟਿਸ਼ੂ ਪਤਲੇ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹਿਣ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਪੁੰਜ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੋਈ ਪੂਰਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.

 

4. ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ

ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ (65-22-5) ਪਹਿਲਾਂ 1939 ਵਿੱਚ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਪਰ ਇਹ 1934 ਵਿੱਚ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਸੀ. ਇਹ ਖੋਜ ਹੰਗਰੀ ਦੇ ਇਕ ਡਾਕਟਰ ਪੌਲ ਗਯੋਰਗੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਐਮਐਮਐਕਸ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਚਰਮਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਐਕਰੋਡੈਨਿਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤਿਆ.

ਇਸਦੀ ਖੋਜ ਦੇ ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਇਕ ਹੋਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਸੈਮੂਅਲ ਲੈਪਕੋਵਸਕੀ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਚਾਵਲ ਦੇ ਝੌਨੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਫਲਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਪਾ powderਡਰ.

1939 ਵਿਚ, ਫੋਲਕਰਸ ਅਤੇ ਹੈਰੀਸ ਨੇ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ. ਛੇ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਸਨੇਲ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ ਬੀ 6 ਦੇ ਦੋ ਰੂਪ ਸਨ: ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਮਾਈਨ ਅਤੇ ਪਾਈਰੀਡੌਕਸਲ. ਨਾਮ ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਇਸਲਈ ਆਇਆ ਕਿਉਂਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਪਾਈਰਡੀਨ ਲਈ structਾਂਚਾਗਤ ਤੌਰ ਤੇ ਸਮਲਿੰਗੀਕ ਸੀ.

ਅੱਜ, ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈਰਡੌਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿਚ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਕਾ counterਂਟਰ ਉੱਤੇ ਅਤੇ ਆਮ ਦਵਾਈ ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹੈ.

 

5. ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਪੈਰਿਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ

ਬੀ-ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿਚੋਂ, ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਇਹ ਦੱਸਦਿਆਂ, ਨਵੇਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਾਇਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਯੋਗਤਾ. ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਿicਕਲੀਕ ਐਸਿਡ, ਡੀਐਨਏ ਅਤੇ ਆਰ ਐਨ ਏ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਿਸਦਾ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ.

Itਰਤਾਂ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛੋਟ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਹ ਪੂਰਵ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤਰਲ ਧਾਰਨ ਦਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਵੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਘਾਟ ਘਬਰਾਹਟ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਇਨਸੌਮਨੀਆ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਸੋਜ ਵਾਲੀ ਜੀਭ, ਖੰਭੇ ਹੋਏ ਨਹੁੰ, ਗਠੀਏ, ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ.

ਐਫ ਡੀ ਏ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ 2mg ਹੈ, ਪਰ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਆਮ ਖੁਰਾਕ 20mg ਹੈ. ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਐਕਸ ਐਨਯੂਐਮਐਕਸਐਮਜੀਜੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੈਂਦੇ ਹੋ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਖੋਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਯੂਐਸ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਰਗਰਮ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਗਈ ਮੌਜੂਦਾ ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਿਹੜੇ ਖਾਣੇ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕੈਲੋਰੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਕਮੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਜੇ ਉਹ ਸਿਰਫ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਲੈਂਦੇ ਹਨ.

ਇਸ ਖੋਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ / ਲੋੜੀਂਦੀ ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ.

 

ਪਾਇਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ) ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

 

6. ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਵਰਤੋਂ

ਅਮਰੀਕਾ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦੀ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿਚ ਇਸ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰਥਾਈਰਾਇਡਿਜ਼ਮ, ਸਿਲਿਅਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਆਟੋਮਿuneਮ ਬਿਮਾਰੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅਲਕੋਹਲ ਨਿਰਭਰ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਚ ਖਤਰਾ ਹੈ.

ਸਰੀਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰਕ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹੈ. ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲ ਸਿਹਤ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਇੱਥੇ ਸਾਇੰਸ-ਸਮਰਥਿਤ ਮੈਡੀਕਲ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀਆਂ ਨੌਂ ਵਰਤੋਂ ਹਨ:

(1) ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਦਾ ਹੈ

ਬੀ-ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਮੂਡਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਿurਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਪਿਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਉਨ੍ਹਾਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਭਾਵੁਕ ਹਨ ਜਾਂ ਮੂਡ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ.

ਬੀਐਕਸਐਨਐਮਐਮਐਕਸ ਹੋਮੋਸਿਸਟੀਨ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਇੱਕ ਅਮੀਨੋ ਐਸਿਡ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸੀਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਿਆ ਹੈ.

(2) ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਭੂਮਿਕਾ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੋਮੋਸਿਸਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ 156 ਬਾਲਗ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਹਲਕੇ ਭਾਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਹੋਮੋਸਿਸਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹੋਮੋਸਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਪਤਨ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹਨ.

(3) ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਨੀਮੀਆ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋਗੇ ਅਤੇ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ.

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ.

(4) ਪ੍ਰੀਮੇਨਸੋਰਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.) ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ. 

ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਲਾਭਾਂ ਵਿਚੋਂ ਇਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੀ.ਐੱਮ.ਐੱਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ. ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨਿurਰੋਟ੍ਰਾਂਸਮੀਟਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੂਡ ਦੇ ਨਿਯਮ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਪੀਐਮਐਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਬਦਲਾਵ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 200mg ਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ B50 ਦੇ ਨਾਲ 6mg Magnesium ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

(5) ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਤਲੀ ਮਤਲੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ, ਗਰਭਵਤੀ inਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਡਿਕਲਗਿਸ ਦਾ ਇੱਕ ਅੰਸ਼ ਵੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਜੋ ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ forਰਤਾਂ ਲਈ ਚੋਟੀ ਦੇ ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਲਾਭਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ.

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ. 342 ਗਰਭਵਤੀ vingਰਤਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ 30 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਿਰਫ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਤਲੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਗਿਆ।

126 ਗਰਭਵਤੀ vingਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦੇ ਐਪੀਸੋਡਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 75mg ਵਿਟਾਮਿਨ B6 ਲੈ ਕੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਲੱਛਣ 41% ਦੁਆਰਾ ਚਾਰ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਘਟਾਏ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ.

(6) ਜੰਮੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਪਿਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਜੜ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਆਮ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਖੂਨ ਵਿਚ ਹੋਮੋਸਟੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿਚ ਚੂਹਿਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਿਆਂ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦੀ ਘਾਟ ਸਨ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਖਮ ਵੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੇ. ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ ਤੇ ਜੇ ਉਹ ਸਮਲਿੰਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਇਹ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਖੋਜਾਂ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ.

(7) ਕੈਂਸਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅੱਜ ਕਸਰ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਇਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਪਰ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ.

ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੁਝ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱ .ਿਆ ਕਿ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦਾ ਖੂਨ ਦਾ bloodੁਕਵਾਂ ਪੱਧਰ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਘੱਟ ਖਤਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਦਾ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ% ਦੁਆਰਾ ਘੱਟ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣਗੀਆਂ.

ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੰਬੰਧ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਕੁਝ ਖੋਜ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਬੀ 6 ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਪੱਧਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੋਸਟਮੇਨੋਪਾaਜਲ womenਰਤਾਂ ਵਿੱਚ.

(8) ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵਧਾਵਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 6 ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖ਼ਾਸਕਰ ਉਮਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ - ਉਮਰ-ਸੰਬੰਧੀ ਮੈਕੂਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ (ਏ.ਐਮ.ਡੀ.). ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖ਼ੂਨ ਵਿਚ ਹੋਮੋਸਟੀਨ ਦੀ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਵਹਿ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਏ.ਐਮ.ਡੀ. ਹੋਣ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਾਇਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਖੂਨ ਵਿਚ ਹੋਮੋਸਿਸਟੀਨ ਦੇ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਲਈ ਏ ਐਮ ਡੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ ਤੋਂ ਵੱਧ .ਰਤਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਐਮਐਮਐਕਸ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਐਐਮਡੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 5,000% ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ.

ਇਕ ਹੋਰ ਖੋਜ ਨੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ; ਖ਼ਾਸਕਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਹੜੀਆਂ ਰੈਟਿਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ. ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਇੱਕ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਵੀ ਰੇਟਿਨਾ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ.

(9) ਗਠੀਏ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ B6 ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਗਠੀਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ.

ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ. ਬਾਲਗਾਂ 'ਤੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚਲਿਆ ਕਿ 43mg ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ B5 ਦੇ 100mg ਦੇ ਮਿਸ਼ਰਨ ਦੀ ਇੱਕ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨੇ 6 ਹਫਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਭੜਕਾ. ਅਣੂ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ.

 

7. ਪੈਰਿਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਪਾਇਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਇਹ ਡਾਕਟਰੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਦੇ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ ਕੁਝ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸੀਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਜਿਵੇਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਛਪਾਕੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ, ਚਿਹਰੇ, ਗਲੇ ਜਾਂ ਜੀਭ ਵਿਚ ਸੋਜ
  • ਕੰਬਣੀ, ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਛੋਹ ਪ੍ਰਤੀ ਸਨਸਨੀ ਘੱਟ
  • ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਜਾਂ ਬੇਈਮਾਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ
  • ਤਾਲਮੇਲ ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਘਾਟ
  • ਹਲਕੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਝੁਣਝੁਣੀ, ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿਚ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਜਲਣ ਸਨਸਨੀ
  • ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ
  • ਮਤਲੀ
  • ਸੁਸਤੀ
  • ਸਿਰ ਦਰਦ
  • ਨੀਂਦ
  • ਭੁੱਖ ਦੀ ਘਾਟ
  • ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਪੇਟ
  • ਧੁੱਪ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਪਾਈਰਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਰਹੇਗੀ.

 

ਪਾਇਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ) ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਲਈ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

 

8. ਪੈਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਲਈ ਕੀ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਹਨ?

ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵਿਗਾੜ, ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਥਿਰਤਾ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਕੁਝ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖਬਰਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਹੈ ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਚਮੜੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਓਗੇ.

ਇਹ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦਵਾਈ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਨਾ ਲਓ. ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਵਿੱਚ ਪਿਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਵੀ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਪਾਇਰਡੋਕਸੀਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ 100mg ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ.

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੀ ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੋਰਡਰੋਨ (ਅਮਿਓਡੇਰੋਨ)

ਕੋਰਡਰੋਨ (ਐਮੀਓਡਰੋਨ) ਜਦੋਂ ਬੀ ਐਕਸ ਐਨ ਐਮ ਐਕਸ ਨਾਲ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਧੁੱਪ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਮੇਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਨੰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਧੱਫੜ, ਫੋੜੇ ਜਾਂ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਸੁਮੇਲ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਪੜੇ ਜਾਂ ਧੁੱਪੇ ਪਹਿਨਣਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕਰੋ.

ਲੂਮਿਨਲ (ਫੇਨੋਬਰਬਿਟਲ)

ਇਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਲੂਮੀਨਲ (ਫੇਨੋਬਰਬਿਟਲ) ਤੋੜਦਾ ਹੈ. ਪਿਰੀਡੌਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ (ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ. ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਐੱਮ. ਐੱਨ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ) ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੂਮਿਨਲ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਦਿਲੇਨਟਿਨ (ਫੇਨਾਈਟੋਇਨ)

ਜਿਵੇਂ ਲੂਮਿਨਲ, ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ (65-22-5) ਇਸ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚੋਂ ਕੱ eliminateਣ ਲਈ ਤੋੜਦਾ ਹੈ. ਦਿਲੇਂਟਿਨ ਅਤੇ ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਘੱਟ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੁਝ ਦੌਰੇ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਪਾਇਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

  • ਲੇਵੋਓਪਾ
  • ਅਜ਼ੀਥ੍ਰੋਮਾਈਸਿਨ
  • ਅਲਟਰੇਟਾਮਾਈਨ
  • ਕਲੇਰੀਥਰੋਮਾਈਸਿਨ
  • ਸਿਸਪਲੇਟਿਨ
  • ਏਰੀਥਰੋਮਾਈਸਿਨ ਬੇਸ
  • ਡਾਈਕਲੋਰਫੇਨਾਮੀਡ
  • ਰੋਕਸਿਤ੍ਰੋਮਾਈਸਿਨ
  • ਏਰੀਥਰੋਮਾਈਸਿਨ ਸਟੀਰਾਟ

ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ 70 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੱਖ ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ.

B6 ਹੋਰ ਬੀ-ਵਿਟਾਮਿਨ ਐਮਸੀਟੀ, ਸੀਐਲਏ, ਜ਼ਿੰਕ, ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

 

9. ਸਿੱਟਾ

ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰਾਂ ਨੂੰ ਪੈਰਿਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਦੇ ਲਾਭ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਨ. ਸਿਰਫ ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਰ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਹਰ ਗੰਭੀਰ ਐਥਲੀਟ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਨੂੰ ਸਟਾਕ ਵਿਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਬਾਡੀ ਬਿਲਡਿੰਗ ਵਿਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸਖ਼ਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਿਆਂ ਬਦਲਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ. ਇੱਕ ਖਰੀਦਣ ਜਦ ਪਿਰੀਡੋਕਸਲ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਉਤਪਾਦ, ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਾਮਵਰ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਸ਼ਰਾ. ਪਾਈਰੀਡੋਕਸਾਈਨ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਾਈਡ ਖਰੀਦਣ ਲਈ, ਅੱਜ ਹੀ aasraw.com ਤੇ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਰਡਰ ਦਿਓ.

 

ਹਵਾਲੇ:

1 Osswald, ਐਚ, et al, ਸੋਡੀਅਮ ascorbate ਦੇ 1987 The ਪ੍ਰਭਾਵ, menadione ਸੋਡੀਅਮ bisulfite ਜ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ antineoplastic ਮਾਊਸ ਵਿੱਚ ਪੀ 388 leukemia ਜ ਐਮ 5076 sarcoma ਵਿਚ ਐਨ-methylformamide ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ pyridoxal hydrochloride ਵਿਸ਼ 43 (2): 183-91 ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ: ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ

ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਰੀਐਮਰ, ਐਲਜੀ, ਐਟ ਅਲ, ਐਕਸਯੂਐਨਐਮਐਕਸ ਦਾ ਭੇਡਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਦੇ ਅਗਰ ਐਗਨੋਮੈਕਸ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਓਲੋਜੀ ਅਤੇ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ 'ਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਰੂਪਾਂ ਦੇ ਸਟ੍ਰੈਪਟੋਕੋਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬੈਕਟਰੀਆ ਦੇ ਵਾਧੇ' ਤੇ ਪਾਈਰੀਡੌਕਸਲ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ (ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ): ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ.

ਐਕਸਐਨਯੂਐਮਐਕਸ ਜ਼ਿਗਮੁੰਟ, ਡਬਲਯੂਏ, ਐਟ ਅਲ, ਐਕਸਨੀਮੈਕਸ ਰਿਵਰਸਲ ਆਫ ਡੀ-ਸਾਈਕਲੋਸਰੀਨ ਇਨਹਾਈਬਟਿIONਸ਼ਨ ਆਫ਼ ਬੈਕਟਰੀਅਲ ਗ੍ਰੋਥ ਐਥ ਐਲਨਾਈਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਬੈਕਟਰੀਓਲੋਜੀ ਐਕਸਮਯੂਮਐਕਸ (ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐਕਸ): ਐਕਸਯੂ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.

0 ਪਸੰਦ
572 ਦ੍ਰਿਸ਼

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ

Comments ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ.